Has llegado con los expertos en nutrición.

Valoración nutricional integral que incluye historia clínica, evaluación antropométrica, análisis de hábitos, establecimiento de objetivos y diseño de un plan de alimentación personalizado.

Duración aproximada: 60 minutos.
Modalidad: presencial o en línea.
Precio: $750 MXN.

Sesión enfocada en evaluar avances, resolver dudas, realizar ajustes al plan nutricional y fortalecer la incorporación de hábitos sostenibles.

Duración aproximada:  45 minutos.
Modalidad: presencial o en línea.
Precio: $550 MXN. 

Acompañamiento personalizado orientado a mejorar la relación con la alimentación, desarrollar hábitos sostenibles y favorecer el bienestar físico y emocional mediante estrategias adaptadas a cada persona.

Sesión guiada enfocada en la atención plena, el manejo del estrés, la relajación y la conexión con uno mismo como parte del proceso de autocuidado.

Duración aproximada: 30 minutos.
Modalidad: En línea.
Precio: $500 MXN.

Programa que incluye cuatro sesiones individuales de meditación, una por semana, diseñado para desarrollar una práctica constante de bienestar, atención consciente y equilibrio emocional.

Modalidad: En línea.
Precio: $1,600 MXN.

Actividades grupales enfocadas en alimentación consciente, educación nutricional, bienestar integral, hábitos saludables y autocuidado.