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Coaching personalizado para una vida más saludable planes de alimentación consciente personalizados terapias orientacion ayurveda
Mitahara es más que un espacio de nutrición. Es una filosofía de vida basada en el arte del autocuidado. Aquí se cruzan la alimentación consciente, las consultas de nutrición personalizadas y el estilo de vida ayurvédico, integrando ciencia moderna y sabiduría ancestral.
En Mitahara, comer es un acto de autoconocimiento, y cada elección diaria se convierte en una oportunidad para volver al equilibrio. Ofrecemos programas integrales, meditaciones personalizadas en vivo, guías por dosha y acompañamiento emocional para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu intuición.
Mitahara, del sánscrito: “alimentación moderada y consciente”. Un puente entre lo técnico y lo vivido, entre el bienestar real y tu propia naturaleza
